[글로벌 스토리] 20kg 체중 감량! 매일 달라지는 나를 봐~

걷기만 한다고 뱃살이 잘 안 빠진다고요?

이 청년은 새해 다짐인 체중 감량에 성공했다며 비법을 공유했습니다.

1월에 107킬로그램이었던 남자!

'트레드밀'에 올라 뛰기 시작했습니다.

그리고 매일 영상을 찍었는데요.

미세하지만 점차 가벼워지는 몸놀림!

차이가 느껴지나요?

8개월 뒤, 몸무게가 20킬로그램 가까이 줄었습니다.

과거 영상과 비교해보니 확연하게 달라보이죠?

그는 셀프 촬영을 하면 침체기에 자극을 받고, 체중감량에 효과적이라고 조언했습니다.