태권도 대표팀, 고지대서 ‘금빛 발차기’
입력 2014.08.12 (21:50)
수정 2014.08.15 (17:41)
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<앵커 멘트>
인천아시안게임에서 금메달 8개로 종합우승을 노리는 태권도 대표팀이 지구력에 승부수를 띄우고 굵은 땀방울을 흘리고 있는데요,
대표팀의 태백 고지대 훈련 현장을, 이승철 기자가 다녀왔습니다.
<리포트>
태권도 대표팀은 여명과 함께 하루를 시작합니다.
<녹취> "52초야. 왜 화이팅이 없어! (화이팅!)"
쉴 틈 없는 반복달리기는 숨을 턱밑까지 차오르게 하지만, 피로물질인 젖산에 대한 내성을 키워 근 지구력 향상에 제격입니다.
<인터뷰> 맹성재(태권도 국가 대표팀 코치) : "태권도 같은 경우는 2분 3회전 경기입니다. 회복하고 또 돌진하고 그런 훈련이 아주 많이 중요합니다."
태권도는 전자 호구 도입 이후 경기 내내 상대를 공격할 수 있는 지구력의 중요성이 더 커졌습니다.
태권도 대표팀이 심폐 지구력을 강화하기 위해 산악달리기를 반복하는 이유입니다.
매일 뙤약볕 아래서 숨 가쁘게 달려 정상에 오르지만 끝이 아닙니다.
마지막 100m를 10차례나 다시 뛰는 극한의 훈련.
경기 막판까지 온 힘을 쏟아붓게 하는 지구력과 순발력을 키워줍니다.
<인터뷰> 이대훈(태권도 국가대표) : "쉬면 뒷사람한테, 2등한테 잡힌다. 네 그러면서 뛰는 것 같아요."
체격이 좋은 중국과 이란 등 외국 선수에 밀리지 않기 위한 상체 근력 훈련도 게을리하지 않습니다.
종합우승을 향한 만반의 준비, 태권도 대표팀의 꿈이 태백에서 여물고 있습니다.
KBS 뉴스 이승철입니다.
인천아시안게임에서 금메달 8개로 종합우승을 노리는 태권도 대표팀이 지구력에 승부수를 띄우고 굵은 땀방울을 흘리고 있는데요,
대표팀의 태백 고지대 훈련 현장을, 이승철 기자가 다녀왔습니다.
<리포트>
태권도 대표팀은 여명과 함께 하루를 시작합니다.
<녹취> "52초야. 왜 화이팅이 없어! (화이팅!)"
쉴 틈 없는 반복달리기는 숨을 턱밑까지 차오르게 하지만, 피로물질인 젖산에 대한 내성을 키워 근 지구력 향상에 제격입니다.
<인터뷰> 맹성재(태권도 국가 대표팀 코치) : "태권도 같은 경우는 2분 3회전 경기입니다. 회복하고 또 돌진하고 그런 훈련이 아주 많이 중요합니다."
태권도는 전자 호구 도입 이후 경기 내내 상대를 공격할 수 있는 지구력의 중요성이 더 커졌습니다.
태권도 대표팀이 심폐 지구력을 강화하기 위해 산악달리기를 반복하는 이유입니다.
매일 뙤약볕 아래서 숨 가쁘게 달려 정상에 오르지만 끝이 아닙니다.
마지막 100m를 10차례나 다시 뛰는 극한의 훈련.
경기 막판까지 온 힘을 쏟아붓게 하는 지구력과 순발력을 키워줍니다.
<인터뷰> 이대훈(태권도 국가대표) : "쉬면 뒷사람한테, 2등한테 잡힌다. 네 그러면서 뛰는 것 같아요."
체격이 좋은 중국과 이란 등 외국 선수에 밀리지 않기 위한 상체 근력 훈련도 게을리하지 않습니다.
종합우승을 향한 만반의 준비, 태권도 대표팀의 꿈이 태백에서 여물고 있습니다.
KBS 뉴스 이승철입니다.
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- 태권도 대표팀, 고지대서 ‘금빛 발차기’
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- 입력 2014-08-12 21:51:30
- 수정2014-08-15 17:41:28
<앵커 멘트>
인천아시안게임에서 금메달 8개로 종합우승을 노리는 태권도 대표팀이 지구력에 승부수를 띄우고 굵은 땀방울을 흘리고 있는데요,
대표팀의 태백 고지대 훈련 현장을, 이승철 기자가 다녀왔습니다.
<리포트>
태권도 대표팀은 여명과 함께 하루를 시작합니다.
<녹취> "52초야. 왜 화이팅이 없어! (화이팅!)"
쉴 틈 없는 반복달리기는 숨을 턱밑까지 차오르게 하지만, 피로물질인 젖산에 대한 내성을 키워 근 지구력 향상에 제격입니다.
<인터뷰> 맹성재(태권도 국가 대표팀 코치) : "태권도 같은 경우는 2분 3회전 경기입니다. 회복하고 또 돌진하고 그런 훈련이 아주 많이 중요합니다."
태권도는 전자 호구 도입 이후 경기 내내 상대를 공격할 수 있는 지구력의 중요성이 더 커졌습니다.
태권도 대표팀이 심폐 지구력을 강화하기 위해 산악달리기를 반복하는 이유입니다.
매일 뙤약볕 아래서 숨 가쁘게 달려 정상에 오르지만 끝이 아닙니다.
마지막 100m를 10차례나 다시 뛰는 극한의 훈련.
경기 막판까지 온 힘을 쏟아붓게 하는 지구력과 순발력을 키워줍니다.
<인터뷰> 이대훈(태권도 국가대표) : "쉬면 뒷사람한테, 2등한테 잡힌다. 네 그러면서 뛰는 것 같아요."
체격이 좋은 중국과 이란 등 외국 선수에 밀리지 않기 위한 상체 근력 훈련도 게을리하지 않습니다.
종합우승을 향한 만반의 준비, 태권도 대표팀의 꿈이 태백에서 여물고 있습니다.
KBS 뉴스 이승철입니다.
인천아시안게임에서 금메달 8개로 종합우승을 노리는 태권도 대표팀이 지구력에 승부수를 띄우고 굵은 땀방울을 흘리고 있는데요,
대표팀의 태백 고지대 훈련 현장을, 이승철 기자가 다녀왔습니다.
<리포트>
태권도 대표팀은 여명과 함께 하루를 시작합니다.
<녹취> "52초야. 왜 화이팅이 없어! (화이팅!)"
쉴 틈 없는 반복달리기는 숨을 턱밑까지 차오르게 하지만, 피로물질인 젖산에 대한 내성을 키워 근 지구력 향상에 제격입니다.
<인터뷰> 맹성재(태권도 국가 대표팀 코치) : "태권도 같은 경우는 2분 3회전 경기입니다. 회복하고 또 돌진하고 그런 훈련이 아주 많이 중요합니다."
태권도는 전자 호구 도입 이후 경기 내내 상대를 공격할 수 있는 지구력의 중요성이 더 커졌습니다.
태권도 대표팀이 심폐 지구력을 강화하기 위해 산악달리기를 반복하는 이유입니다.
매일 뙤약볕 아래서 숨 가쁘게 달려 정상에 오르지만 끝이 아닙니다.
마지막 100m를 10차례나 다시 뛰는 극한의 훈련.
경기 막판까지 온 힘을 쏟아붓게 하는 지구력과 순발력을 키워줍니다.
<인터뷰> 이대훈(태권도 국가대표) : "쉬면 뒷사람한테, 2등한테 잡힌다. 네 그러면서 뛰는 것 같아요."
체격이 좋은 중국과 이란 등 외국 선수에 밀리지 않기 위한 상체 근력 훈련도 게을리하지 않습니다.
종합우승을 향한 만반의 준비, 태권도 대표팀의 꿈이 태백에서 여물고 있습니다.
KBS 뉴스 이승철입니다.
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이승철 기자 bullseye@kbs.co.kr
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