햄버거 먹으면 TV보면 비만 위험 3배

⊙앵커: 햄버거 등 패스트푸드를 자주 먹으면서 장시간 텔레비전을 보면 비만 가능성이 3배나 높다는 그런 연구 결과가 나왔습니다.
황동진 기자입니다.
⊙기자: 바쁜 현대생활에서 시간을 절약하면서 끼니를 해결할 수 있는 패스트푸드는 직장인뿐 아니라 어린이들까지 즐기는 먹을거리로 자리잡은 지 오래입니다.
그러나 햄버거 등 패스트푸드를 자주 먹으면서 오랫 동안 텔레비전을 시청하는 사람은 그렇지 않은 사람들보다 비만이 될 가능성이 3배나 높은 것으로 조사됐습니다.
미 보스턴 아동병원 연구팀이 미국인 성인남녀 3700여 명을 15년 동안 장기추적한 결과입니다.
일주일에 두 번 이상 패스트푸드를 먹고 최소 하루에 두 시간 반 이상 텔레비전을 보면 일주일에 1번 이하로 패스트푸드를 먹고 하루에 1시간 반 정도 텔레비전을 본 경우보다 비만과 포도당 조절능력 이상을 보이는 비율이 3배나 높은 것으로 나타났습니다.
패스트푸드에 들어 있는 포화지방과 다량의 소다 등이 복합적으로 작용하기 때문이라고 연구팀은 분석했습니다.
⊙올라겐스(미국 내과 의사): TV 시청을 오래 하고 패스트푸드를 많이 먹으면 정상적인 식사와 소화를 할 수 없습니다.
⊙기자: 비만위험을 줄이기 위해서는 자연식을 늘리고 반드시 하루 일정시간을 정해 운동을 할 것을 의사들은 권하고 있습니다.
KBS뉴스 황동진입니다.